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불면증에 관한 보고서

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작성일 23-01-18 23:57

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불면증에 관한 보고서

Download : 불면증에 관한 보고서.hwp( 30 )

불면증의 개념과 유형, 대처방법 및 치료방법 등을 기술하였다. 수면제는 만성불면증으로 이어지므로 복용을 피해야 한다. 수면제를 장기 복용하면 깊은 잠이 줄어들고 자다가 자주 깰 뿐만 아니라 약물의존이 생겨 수면제 없이는잠을 이루지 못하는 악순환을 초래한다.불면증97 , 불면증에 관한 보고서기타레포트 ,

불면증의 定義(정의) 과 유형, 대처방법 및 치료방법 등을 기술하였다.

,기타,레포트

불면증97

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레포트/기타

설명

다.
전날 못 잤다고 일찍 잠자리에 들면 불면증이 악화된다 또 아무리 늦게 잠들었더라도 정해진 시간에 일어나는 것이 좋다.

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